(93x140, 4Kb)

Чтобы ваши ноги всегда были идеальными, стоит даже в перерывах между походами в салон продолжать заботиться о них. Несколько простых правил, как поддерживать свои ноги в ухоженном состоянии.

Ванночки, чтобы снять усталость

Жара и высокие каблуки делают свое дело – все чаще мы испытываем напряжение в ногах, боль и жжение стоп.

Снять неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Их можно принимать с добавлением морской соли, аромомасел, травяных отваров.

Опустив ноги на 15 минут в теплую воду с добавлением нескольких капель масла чайного дерева, ментола или лаванды, вы сразу же почувствуете расслабление и удовольствие.

Так же можно принимать ванночки с травяными настоями из чабреца и шалфея – такие ванночки укрепляют и питают ногти.

                                          

Нежная кожа стоп, без мозолей и натоптышей

Удалять натоптыши и огрубевшие участки кожи хорошо сразу после принятия ванночек. Распаренные участки омертвевшей кожи можно будет легко убрать с помощью простой обработкой пемзой или скрабом. Удалять омертвевшие клетки можно также используя фруктовые кислоты – например, добавить в ванночку ломтики лимона или апельсина.

Если хотите, чтобы кожа ног была гладкой и нежной, добавьте в ванночку с водой немного молока, подержите ноги в такой молочной ванночке 10 минут, затем разотрите стопы все тем же лимоном.

А для того, чтобы кожа ступней была мягкой, время от времени проводите такую процедуру: голубую глину разведите водой, чтобы получилась кашица, и нанесите ее в виде маски на ступни. Подождите, пока маска подсохнет, а затем смойте глину теплой водой и смажьте ноги питательным кремом.

Каждый вечер, после принятия ванночки не забывается увлажнять кожу стоп питательными кремами или бальзамами.

Педикюр в домашних условиях

Конечно, если вы регулярно делаете педикюр в салоне, то эта проблема не должна слишком вас волновать. Но иногда бывает, что до салона доехать времени нет, а ноги должны быть в идеальном состоянии уже сегодня. Тогда придется подумать о педикюре в домашних условиях.

Здесь надо потрудиться не меньше, чем над маникюром, – ведь модная тенденция нынешнего летнего сезона (чересчур открытые босоножки) обязывает к этому.

После водных процедур подрежьте и отшлифуйте ногти (если в этом есть необходимость). Подпиливать ногти лучше стеклянной пилочкой, а кутикулу не обрезать, а отодвигать деревянной лопаткой.

Теперь можно переходить к последнему этапу – выбору и покраске ногтей. Выбирая лак, не забывайте, что его цвет должен соответствовать обуви, одежде и, пожалуй, в первую очередь маникюру. Если у вас ногти далеки от идеальных (имеются бороздки, неровности), то вам лучше всего подойдет светлый лак. Но не перламутровый, а матовый – он прекрасно замаскирует все неровности. Белый лак зрительно увеличивает размер ногтя, поэтому, если у вас широкие ногти, таким лаком лучше не пользоваться, а отдать предпочтение более темным цветам. Если же природа одарила вас безупречными ноготками, то в вашем распоряжении целая палитра цветов, начиная от светлых и заканчивая насыщенными яркими цветами, которые только улучшат их внешний вид.

Если говорить о модных тенденциях в педикюре, то в этом сезоне надо особое внимание уделить, как и во всем остальном, розовому лаку, а также оранжевому, зеленому. Он может отличаться от лака на руках, но только по интенсивности в пределах одной цветовой гаммы. По-прежнему популярен френч-педикюр, когда край ногтя покрыт белым лаком, а остальная поверхность – прозрачным.

Идеи для модного педикюра!

На заметку:

*
Круглый год, а особенно летом по приезду на дачу, на море, как можно чаще ходите босиком.
*
Летом обязательно держите в холодильнике лед из травяных отваров - это незаменимое средство для ухода за ногами. Уставшие и отекшие ноги протрите кубиками льда из замороженных настоев цветков ромашки, василька, тысячелистника, листьев шалфея.
*
Если хотите, чтобы кожа ног была гладкой и нежной, добавьте в ванночку с водой немного молока, подержите ноги в такой молочной ванночке 10 минут.
*
При потливости ног рекомендуется ванночка из дубовой коры. 200 г коры дуба залейте литром воды и кипятите в течение 20 минут.
*
Отвар процедите, и добавьте в прохладную воду из расчета 1 ст. ложка на литр воды. Продолжительность процедуры 10 минут.
*
Не забывайте, что здоровые и красивые ноги не возможны без физических упражнений.